铺设隔音层。建议拿轻钢龙骨内填岩棉做外顶，石膏板比较规做两边都柜买点笨板两边贴麻布夹柜间
一般的物体都具有隔音效果，但是我们把平均隔声量（在无限大的空间中，声源与被测点之间放一张无限大的材料）超过30dB的板材才称作隔音板。隔音板一般为高密度材料。

所以选择隔音板的时候，一定要看该隔音板是否有权威实验室的检测报告。 国内在隔音检测上，需要对检测方的检测资质进行核实，至少具有中国计量认证CMA和中国合格评定国家认可委员会CNAS两家授权的（CNAS授权可同时使用ilac-MRA标志）检测机构和实验室才具备权威性。中国建筑材料测试中心、清华大学建筑环境检测中心、同济大学声学研究所在检测领域较为权威，但同济大学声学研究所因未具备CMA和CNAS资质而其报告被不良商家造假较多，需消费者慎重判断
目前隔音性能最佳的隔音板是一种约束阻尼结构的阻尼隔音板，是由两块建筑板材，如石膏板，玻镁板，硅酸钙板，水泥压力纤维板等材料两两中间夹着一层高分子阻尼材料而形成，属于绿色建筑领域优选的新型材料。该隔音板因具有在阻尼层较大的声能转化消耗原理而使透射量大减，透声系数低，隔声量大大提升。同时，带高分子阻尼材料的复合结构起到解耦消振的作用，使板材和系统的吻合效应大大削弱，隔声量提升明显。


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